Sahabat, tips kesehatan. Tidur dengan lampu menyala memiliki dampak
yang tidak baik untuk kesehatan tubuh anda. Ini dikarenakan, tidur
dengan lampu menyala akan menurunkan kekebalan tubuh anda. Sehingga akan
rentan terkena serangan berbagai penyakit. Tips kesehatan kali ini akan
mengetengahkan sebuah artikel tentang berbagai bahaya dari tidur dengan
lampu menyala, Sahabat, tips kesehatan. Inilah bahaya dari tidur dengan
lampu menyala :
- Tidur dengan lampu menyala akan menghambat produksi hormon melatonin dalam tubuh anda. Hormon melatonin adalah hormon yang berkaitan dengan kekebalan tubuh anda. Sehingga sangat dianjurkan untuk mematikan lampu saat tidur agar hormon melatonin dapat berproduksi di tubuh anda. Hormon melatonin ini dapat mencegah berbagai penyakit dalam tubuh anda termasuk kanker payudara maupun kanker prostat.
- Tidur dengan lampu menyala akan merangsang pembentukan sel kanker. Oleh karena itulah, mematikan lampu saat tidur di malam hari merupakan solusi paling mudah untuk mencegah penyakit kanker tersebut.
- Tidak menyalakan lampu saat terjaga di malam hari juga sangat di anjurkan. Ini dikarenakan, paparan jangka pendek dari lampu menyala tersebut dapat meningkatkan resiko penyakit kanker.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Mari jalin silaturahim dengan
Berikan komentar anda untuk kemajuan Blog ini.